Chăm sóc khách hàng
0966660844
Chăm sóc khách hàng
0966660844Chăm sóc da hay chăm sóc cơ thể dường như là một việc đã quá trở nên quen thuộc với các chị em phụ nữ. Nhưng khi bắt đầu mang thai, việc dưỡng da lại trở thành một vấn đề lớn đối với bà bầu bởi lúc này, da của bạn sẽ có sự thay đổi lớn vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Chính vì vậy mà khi muốn chăm sóc da, nhiều mẹ lại phân vân bởi không biết có ảnh hưởng đến thai nhi không. Trong bài viết này, Baby House Spa sẽ giúp bạn tìm hiểu các cách dưỡng da cho bà bầu hiệu quả và an toàn nhất.
Mang thai khiến cho cơ thể của bất kỳ người phụ nữ nào cũng có nhiều sự thay đổi bởi sự xáo trộn của các hormone bên trong cơ thể. Điều này góp phần gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc của các mẹ bầu, nhất là vùng da. Vì vậy, mặc dù rất muốn chăm sóc cho da nhưng nhiều mẹ khi mang thai lại lo lắng liệu bà bầu có nên dưỡng da không?
Câu trả lời cho vấn đề này chính là có. Đối với các chị em phụ nữ, dưỡng da chính là việc làm đẹp mà họ cần nên thực hiện mỗi ngày, kể cả trong giai đoạn mang thai. Thế nhưng, để có thể chăm sóc da cho bà bầu được an toàn và hiệu quả nhất thì các mẹ nên chọn loại kem dưỡng có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên.
Tuyệt đối không được sử dụng các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng hay sản phẩm ủ trắng kém chất lượng. Khi đi ra ngoài nắng, các mẹ cũng không được quên công đoạn chống nắng và trước khi ngủ cần tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ.
Có lẽ, không có một thời kỳ nào mà nhan sắc của các chị em lại bị sụt giảm nghiêm trọng như khi mang thai cả. Như các bạn cũng đã thấy, chỉ cần trong vài tháng đầu của tam cá nguyệt thứ nhất, không ít mẹ bầu đã nhanh chóng cảm nhận được những sự thay đổi không tốt từ làn da của mình, điển hình cần phải kể đến:
Khi da mặt tiết dầu bất thường, hoặc do viêm nhiễm từ bụi dầu trên tóc, mụn sẽ nhanh chóng xuất hiện. Vậy nên, để khắc phục tình trạng này thì mẹ bầu nên làm sạch da mặt với sữa rửa mặt có độ pH dịu nhẹ, cũng như thường xuyên gội đầu để ngăn ngừa tình trạng mụn. Nếu tình trạng mụn quá nặng, tuyệt đối đừng học trên mạng tự chữa mà hãy đến các trung tâm da liễu để được thăm khám, đồng thời nhớ nói cho họ mình đang mang thai nhé.
Da bị nám và tàn nhang thực chất là do sự gia tăng thất thường của hắc sắc tố melanin trong giai đoạn mang thai, cùng với đó là sự lơ là trong việc chăm sóc da cũng như chống nắng khi đi ra ngoài. Vậy nên, các bạn đừng quên việc bôi kem chống nắng bên ngoài và che chắn tốt khi ra đường.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm thiên nhiên có chứa các vitamin A, C, E, B6,... để làn da luôn được tươi tắn, cũng như hạn chế sự hình thành của sắc tố melanin trên da. Ngoài ra, đừng quên thoa kem dưỡng có chức năng trị nám trước khi đi ngủ.
Nguyên nhân mẹ bầu bị rạn da trong thai kỳ là do trọng lượng cơ thể tăng lên theo sự phát triển của bé. Lúc này, da bị kéo giãn đột ngột, kết hợp cùng làn da khô thiếu đàn hồi dẫn đến tình trạng những đường sọc nâu chạy dài khắp các khu vực như: mông, bụng, đùi, bắp chân, hông và ngực.
Để khắc phục, cách làm đẹp da cho bà bầu lúc này đó chính là thoa kem dưỡng ẩm, kết hợp massage mỗi ngày bằng vitamin E hoặc dầu hạnh nhân giúp cho da ẩm mịn, săn chắc và khỏe khoắn hơn.
Tương tự như lúc chưa mang thai, quy trình chăm sóc da cho bà bầu cũng cần đảm bảo đầy đủ những bước sau:
Trước khi đi ngủ, việc skincare cho bà bầu luôn được các mẹ quan tâm, trong đó đầu tiên cần phải kể đến bước tẩy trang. Tẩy trang sạch sẽ giúp loại bỏ lớp dầu trên da cùng những vết bẩn, hóa chất tồn đọng dưới lớp chân lông. Nhờ đó mà da sẽ có đủ không khí để hít thở và hồi phục tốt hơn trong lúc ngủ. Khi lựa chọn nước tẩy trang, các mẹ nên lựa chọn loại có chiết xuất thiên nhiên lành tính để làm sạch da hiệu quả, an toàn.
Một trong những cách chăm sóc da mặt bà bầu đương nhiên không thể bỏ qua công đoạn rửa mặt. Để làm sạch sâu các vết bẩn trên da mặt, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt chứa thành phần tự nhiên như: tinh dầu thảo dược, yến mạch, nha đam, lá trà xanh,....
Lưu ý khi chọn sữa rửa mặt, các mẹ chỉ nên chọn loại có tác dụng làm sạch da chứ không nên chọn loại có đặc tính trị mụn, nám hay trắng da. Bởi đa phần các nhóm mỹ phẩm này đều chứa thành phần retin-a, accutane, hoặc tetracycline dễ gây hại cho thai nhi.
Trong khi rửa mặt, hãy massage da mặt nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt được săn chắc, mịn màng và rửa lại mặt sạch dưới vòi nước lạnh.
Để làn da luôn mịn màng trong suốt thai kỳ, bạn nên khéo léo kết hợp dưỡng ẩm da với toner. Dù cho da mặt có khô hay nhiều dầu thì toner vẫn luôn là sản phẩm không thể thiếu bởi chúng sẽ cung cấp đủ độ ẩm để da luôn khỏe mạnh, đồng thời đẩy lùi hiện tượng thâm nám. Tuy nhiên, các mẹ không nên chọn loại toner có chứa cồn bởi sẽ gây kích ứng cho da nhạy cảm, đặc biệt là vào những tháng đầu của thai kỳ.
Đắp mặt nạ cho bà bầu cũng là một cách làm đẹp vừa giúp thư giãn, đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Các mẹ nên lựa chọn các loại mặt nạ từ thiên nhiên bởi chúng vừa lành tính, lại có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Một số loại mặt nạ thiên nhiên mà các mẹ có thể tham khảo để ứng dụng như sau:
- Mặt nạ nghệ tươi, sữa và mật ong: thành phần chính của loại mặt nạ này là nghệ, trộn đều với sữa tươi và mật ong rồi đắp lên mặt. Đây là loại mặt nạ sẽ giúp cho làn da mẹ bầu luôn mịn màng, sáng khỏe và trị được những vết thâm, nám do nội tiết gây ra.
- Mặt nạ nha đam: sử dụng nha đam tươi, bỏ vỏ và cắt thành những lát mỏng, sau đó đắp lên da trong khoảng 5 phút rồi rửa mặt sạch là bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại, mịn màng hơn rất nhiều.
- Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong: dùng một lòng đỏ trứng gà trộn chung với 2 thìa mật ong rồi bôi đều lên mặt. Giữ nguyên hỗn hợp trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại thật sạch, nên áp dụng thường xuyên thì làn da của bạn sẽ trắng hồng và mịn màng như trứng gà bóc.
Cách chăm sóc da mặt cho mẹ bầu cũng không được bỏ qua công đoạn bôi kem dưỡng trước khi đi ngủ. Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da để làn da của bạn được cấp ẩm và phục hồi tốt vào ban đêm.
Tùy vào tình trạng da mà mẹ có thể lựa chọn loại kem dưỡng sao cho phù hợp. Chẳng hạn, nếu mẹ có làn da khô thì nên sử dụng kem có độ đặc cao. Nhưng nếu có làn da dầu và bị mụn thì nên chọn kem dưỡng da trị mụn và không được chứa các chất: benzoyl peroxide, azelaic axit hay kháng sinh.
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể sử dụng những loại kem dưỡng da lành tính để giúp cho da được khỏe mạnh. Thế nhưng trong 3 tháng đầu, bà bầu nên dưỡng da như thế nào cũng là một vấn đề cần lưu ý. Trong giai đoạn này, các mẹ nên hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm bởi phôi thai mới chỉ hình thành, rất dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố bên ngoài. Nếu các mẹ sử dụng phải loại mỹ phẩm không an toàn thì có thể ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Bà bầu cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn, sơn móng tay hay đi làm tóc uốn, duỗi, nhuộm,... vì chúng có chứa nhiều hóa chất có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Bên cạnh đó, bà bầu cũng nên hạn chế trang điểm đậm, nhất là đối với da và môi.
Có thể nói, việc dưỡng da cho bà bầu khá phức tạp và đòi hỏi các mẹ cần lựa chọn được một loại kem dưỡng da phù hợp với mình để không gây hại cho thai nhi, cũng như có tác dụng tốt. Vậy nên, ngoài việc tham khảo các review trên mạng, mẹ bầu khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da cần nói không với một số thành phần sau:
- Hương liệu, chất tạo mùi thơm: thành phần này thường xuyên xuất hiện trong các loại mỹ phẩm và không tốt cho thai kỳ của mẹ. Ngay cả trong sữa tắm cũng chứa nhiều hương liệu và chất tạo mùi nên các mẹ cần cẩn trọng.
- Benzoyl peroxide: thành phần có trong các sản phẩm trị mụn và được khuyến cáo không nên sử dụng trong thai kỳ bởi chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong bụng.
- Retinoids: chất dẫn xuất vitamin A dễ khiến thai nhi bị biến dạng.
- Axit salicylic (BHA): có tác dụng trị mụn trứng cá, làm sạch lỗ chân lông cũng như tẩy tế bào chết nhưng lại không tốt cho thai nhi. Thậm chí, axit salicylic dạng uống còn có khả năng khiến bé bị dị tật bẩm sinh.
- Hydroquinone: mặc dù chưa rõ ràng về tác hại nhưng hoạt chất này lại có thấm da rất cao, lên đến 45% nên các chuyên gia vẫn thường khuyến cáo mẹ bầu không nên sử dụng sản phẩm có chứa thành phần này.
- Kem chống nắng: sản phẩm có chứa các thành phần như avobenzone, oxybenzone, homosalate, methyl anthranilate,... sẽ gây rối loạn tiết tố, ảnh hưởng đến thần kinh, béo phì và chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ sau sinh.
- Aluminum chloride hexahydrate (muối nhôm): xuất hiện chủ yếu ở trong các sản phẩm khử mùi. Các mẹ tuyệt đối không nên dùng bất kỳ sản phẩm nào có chứa thành phần này bởi có thể tác động xấu đến trẻ.
- Tinh dầu: không phải loại tinh dầu nào cũng tốt cho bà bầu. Điển hình như tinh dầu hoa nhài sẽ làm co thắt tử cung, tinh dầu hương thảo, tinh dầu cây xô thơm gây tăng huyết áp và chảy máu.
- Paraben: được dùng nhiều trong các loại mỹ phẩm để bảo quản và kéo dài thời gian sử dụng. Nhưng chứng lại là chất dễ gây kích ứng da, bệnh ung thư,.... Bà bầu nếu sử dụng sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng cũng như cân nặng của thai nhi, thậm chí là sảy thai.
Ngoài những chất đã kể ở trên, một số thành phần khác cũng có thể gây vài phản ứng nhẹ dẫn để ảnh hưởng cho cả mẹ và bé. Do đó, các mẹ bầu nên ưu tiên chọn sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ tự nhiên để chăm sóc da một cách nhẹ nhàng.
Chế độ dinh dưỡng khoa học rất quan trọng không chỉ với sức khỏe mà còn với làn da của mẹ bầu, đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin cần thiết. Nên ưu tiên ăn đa dạng các thực phẩm tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng, được chế biến đúng cách để giữ lại dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra, các mẹ cũng nên ăn các loại trái cây tốt cho bà bầu để làn da luôn tươi trẻ, giàu sức sống.
Vậy để tốt cho làn da và thai nhi, bà bầu kiêng ăn gì? Câu trả lời là các mẹ nên tránh ăn những thực phẩm kém lành mạnh, cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc thức uống có cồn, chất kích thích. Cơ thể được khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt để nuôi dưỡng một làn da đẹp.
Ngoài chế độ ăn uống, các mẹ cũng nên thường xuyên đi lại để giúp máu được lưu thông và điều hòa tốt hơn. Bên cạnh đó, hãy giữ cho cơ thể luôn được thoải mái, tâm trạng vui vẻ và không được căng thẳng, lo âu, ngủ đủ giấc để luôn khỏe mạnh. Điều này không chỉ tốt cho da mà còn rất quan trọng đối với kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Cũng giống như mọi người, mẹ bầu nên duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da, đồng thời giúp da căng mịn, mềm mại.
Ngoài việc ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên, các bạn cũng nên sử dụng những sản phẩm dành riêng cho bà bầu, có nguồn gốc cũng như xuất xứ rõ ràng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt nên soi da mình thuộc loại gì trước khi quyết định mua mỹ phẩm.
Một cách để dưỡng da mặt cho mẹ bầu đó chính là massage thường xuyên để giúp mạch máu được lưu thông, chống nhăn hiệu quả. Để đạt được hiệu quả cao, các mẹ hãy massage theo thứ tự: trám, mắt, má, khóe miệng, vùng má, toàn mặt và cuối cùng là cổ. Sau khi massage mặt, hãy đắp mặt nạ để da được hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.
Bên cạnh việc massage vùng mặt, việc massage cho bà bầu ở những bộ phận khác cũng rất quan trọng. Đây là phương pháp khoa học giúp toàn thân mẹ bầu thoải mái, giảm đau nhức, tăng tuần hoàn máu và tác động tích cực tới thai nhi.
Hi vọng với những chia sẻ về cách chăm sóc da cho bầu của Baby House Spa, các bạn sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc dưỡng da cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình. Tuy nhiên, không thể phủ nhận việc chăm sóc da mẹ bầu khá phức tạp và nếu không cẩn thận, chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Vậy nên, các mẹ có thể tham khảo lựa chọn dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Baby House Spa. Với nhiều năm kinh nghiệm, chúng tôi thấu hiểu được những gì mà các mẹ bầu đang gặp phải trong quá trình thai kỳ và giúp bạn có một thai kỳ vừa khỏe mạnh, vừa đẹp da,... để từ đó có thêm tinh thần thoải mái nhằm chào đón con ra đời được tốt hơn. Liên hệ với đội ngũ chuyên viên hỗ trợ của Baby House chúng tôi qua số Hotline: 096 666 0844 để được tư vấn thông tin chi tiết, báo giá và cung cấp dịch vụ nhanh nhất. Xin cảm ơn!
