Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ thường xuyên gặp phải các vấn đề về sức khỏe, đồng thời tinh thần cũng trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều. Nếu mẹ phải chịu những tác động lớn và trong thời gian dài sẽ rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân cũng như sự phát triển của thai nhi trong bụng. Chính vì vậy, mẹ bầu cần phải được quan tâm đến cơ thể thông qua chế độ chăm sóc, ăn uống, nghỉ ngơi cũng như tâm trạng. Vậy nên, các mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại nhà tại Happy Mum Care để tận hưởng những trải nghiệm tuyệt vời nhất, giúp cơ thể được thoải mái và tâm trạng thư giãn hơn.
Những vấn đề bà bầu thường gặp phải khi mang thai
Mỗi người phụ nữ đều mang trong mình một thiên chức lớn lao nhưng cũng chứa đựng trong đó là một sự hy sinh to lớn chính là làm vợ, làm mẹ. Trong suy nghĩ của tất cả những người phụ nữ thì thiên chức này là một điều gì đó rất đỗi thiêng liêng và chính là món quà mà tạo hóa ban tặng. Nhưng có một điều không thể phủ nhận rằng trong quá trình mang thai, mẹ bầu phải trải qua rất nhiều thay đổi và đôi khi có những điều làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tinh thần, cụ thể các triệu chứng thường xuất hiện ở đây là:
– Cơ thể thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi, căng thẳng.
– Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ dẫn đến buồn nôn hoặc ói mửa được gọi chung là ốm nghén đồng thời còn thường xuyên xuất hiện tình trạng đau đầu, chóng mặt, choáng váng.
– Thai nhi phát triển lớn trong bụng sẽ làm cho việc đi lại, nghỉ ngơi trở nên khó khăn, có thể dẫn đến tình trạng thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Việc tìm được một tư thế để nghỉ ngơi thoải mái sẽ trở nên rất khó khăn vào giai đoạn sau của thai kỳ.
– Thời gian mang thai có thể ảnh hưởng đến quá trình máu lưu thông, khiến cho phần chân bị sưng to, phù nề.
– Tử cung phát triển sẽ gây ra áp lực khiến cho chân thường xuyên bị chuột rút hoặc cảm giác nhói ở chân.
– Xuất hiện các vết rạn da ở bụng, ngực, mông, đùi do sự phát triển của bé dẫn đến kéo căng một số vùng da của mẹ.
– Thường xuyên bị đau lưng, đặc biệt là khi thai nhi lớn trong bụng gây áp lực đến vùng lưng.
– Đôi khi bản thân sẽ cảm thấy căng thẳng, stress làm ảnh hưởng đến tinh thần.
– Em bé càng lớn, cân nặng tăng dẫn đến nặng vùng ngực và xương chậu.
Trong vòng 9 tháng 10 ngày mang thai, một người mẹ phải trải qua nhiều thay đổi và gặp nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Có một số dấu hiệu chỉ diễn ra trong những tuần đầu tiên và chỉ thoáng qua, trong khi đó một số triệu chứng khác kéo dài hơn và xuất hiện gần thời điểm chuyển dạ. Để hỗ trợ sức khỏe của một bà bầu, sự quan tâm và chăm sóc bằng chế độ dinh dưỡng tốt nhất là cực kỳ quan trọng trong thời gian này. Chính vì thế, nhiều gia đình đã lựa chọn dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại nhà để giảm bớt vất vả mang thai cho mẹ.
Lợi ích khi sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Happy Mum Care
Hiểu được những khó khăn và nỗi đau mà các bà mẹ đang phải trải qua trong giai đoạn mang thai, Happy Mum Care cam kết mang đến cho mẹ những trải nghiệm chăm sóc toàn diện để giúp thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng mẹ. Dịch vụ chăm sóc bà bầu của chúng tôi bao gồm các chuyên gia về thai sản và sản phụ khoa tại đây sẽ giúp bà mẹ có thể giảm đau, giảm stress và giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Đồng thời, đảm bảo mang đến sức khỏe tốt nhất cho mẹ và thai nhi, mang lại một thai kỳ khỏe mạnh và đầy niềm vui cho mẹ và bé.
Khi sử dụng dịch vụ chăm sóc bà bầu tại Happy Mum Care, sẽ được thực hiện các bài tập massage thư giãn hiệu quả dành riêng cho các bà mẹ đang mang thai, không chỉ giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi mà còn cải thiện sức khỏe và tinh thần cho cả mẹ và bé. Trong quá trình mang thai, cơ thể của phụ nữ có nhiều thay đổi về sinh lý và hormone, dẫn đến các triệu chứng như đau lưng, đau đầu, đau bụng và mệt mỏi.
Massage bầu giúp giảm đau và căng thẳng trong các vùng này, đồng thời cải thiện giấc ngủ và giảm stress. Hơn nữa, massage bầu cũng giúp cung cấp oxy và dưỡng chất cho bé phát triển, tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ sinh non. Dưới đây là những lợi ích khi sử dụng dịch vụ chăm sóc bà bầu tại Happy Mum Care:
1. Giảm căng thẳng cho mẹ bầu
Trong quá trình mang thai, những thay đổi về cơ thể như tăng cân nhanh chóng, xuất hiện tình trạng phù nề, rạn nứt hoặc các lo lắng đôi khi sẽ làm cho mẹ bầu trở nên căng thẳng. Nếu không nhanh chóng giải quyết điều này, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bản thân cũng như sự phát triển của em bé.
Chính vì vậy, việc quan trọng đó chính là trong suốt quá trình mang thai, nên tạo cho mẹ bầu một cảm giác thật thoải mái, thư giãn. Ngoài việc nhận được sự quan tâm về mặt tinh thần cũng như sự chăm sóc chu đáo từ gia đình, mẹ bầu cũng có thể giảm căng thẳng bằng các dịch vụ chăm sóc bà bầu tại nhà đến từ những chuyên gia như: massage, ngâm chân thư giãn, đắp mặt nạ,… tại Happy Mum Care để cả cơ thể lẫn tinh thần đều trở nên thoải mái, dễ chịu.
Dịch vụ massage cho mẹ bầu tại nhà
2. Cải thiện giấc ngủ cho bà bầu
Sự phát triển của thai nhi sẽ khiến cho nhiều bà bầu gặp phải tình trạng khó ngủ, đặc biệt là trong 3 tháng cuối của thai kỳ khi bụng đã ngày càng to và khó tìm được tư thế ngủ phù hợp. Bên cạnh đó, một số triệu chứng khác cũng khiến cho việc mất ngủ xảy ra như: đi tiểu nhiều lần, đau lưng, hông, chân, chuột rút, ốm nghén, táo bón và các vấn đề khác.
Lâu dần, khi tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ làm cho cơ thể mẹ bầu trở nên mệt mỏi. Chính vì vậy, việc chăm sóc mẹ bầu bằng các phương pháp massage, ngâm chân, đắp mặt tại Happy Mum Care sẽ giúp cho các mẹ cảm thấy thoải mái và cơ thể dễ chịu hơn, giúp loại bỏ những muộn phiền, từ đó hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.
3. Cải thiện tình trạng đau nhức khi mang thai
Cơ thể trong quá trình mang thai sẽ thường xuyên bị đau nhức, đặc biệt là khi thai nhi càng lớn thì tình trạng này càng diễn ra thường xuyên hơn và khiến cho mẹ bầu cảm thấy lúc nào cũng mệt mỏi. Lúc này, Happy Mum Care sẽ giúp mẹ bầu trở nên thư giãn bằng cách liệu pháp phù hợp như massage lưng, cổ, vai, gáy, chân tay để giảm tình trạng đau nhức. Điều đó sẽ giúp cơ thể được thoải mái hơn và dễ dàng thực hiện các hoạt động thường nhật.
4. Giảm rạn da trước và sau sinh
Rạn nứt da là tình trạng thường thấy ở bà bầu, có thể xuất hiện ở bụng, mông, đùi. Sau khi sinh con, các vết nứt này có thể tự động lành lại nhưng mà để hết một cách tự nhiên thì phải cần rất nhiều thời gian. Thay vào đó, các mẹ có thể cải thiện tình trạng này trong quá trình mang thai bằng sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu như massage đúng cách, kịp thời của Happy Mum Care ngay từ khi các vết rạn này mới hình thành.
Những tác động nhẹ nhàng từ việc massage cho bà bầu sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp kích thích sự phát triển mô dưới da, từ đó đẩy nhanh sự hồi phục của vết rạn một cách hiệu quả.
5. Tốt cho sự phát triển của em bé
Khi cơ thể mẹ được chăm sóc kỹ lưỡng, tinh thần thoải mái thì cơ thể em bé trong bụng mới có thể khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Đó cũng chính là lý do vì sao bà bầu nên đặc biệt quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn. Đồng thời, sử dụng dịch vụ chăm sóc bà bầu sẽ giúp tác động trực tiếp tới thai nhi, giúp bé phát triển tốt và quá trình chuyển dạ của mẹ cũng dễ dàng hơn.
Liệu trình chăm sóc mẹ bầu tại Happy Mum Care
Các chuyên gia của Happy Mum Care đã nghiên cứu và thiết kế liệu trình chăm sóc mẹ bầu tại nhà để giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ khỏe mạnh. Với liệu trình này, phụ nữ sẽ được đảm bảo sự an toàn và chất lượng trong quá trình mang thai, giúp cho thai kỳ trở nên dễ chịu hơn và mang đến cho bé sự phát triển tốt nhất. Dưới đây là các bước trong liệu trình:
1. Massage lưng giảm nhức mỏi
Massage lưng là một trong những phương pháp thư giãn cơ thể hiệu quả để giảm đau và mỏi ở vùng lưng. Khi áp lực và căng thẳng tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng lưng, mẹ có thể cảm thấy mỏi, đau và khó chịu. Massage lưng có thể giúp giải phóng căng thẳng và kích thích tuần hoàn máu trong vùng lưng, các cơ bị cứng khó co giãn cũng trở nên mềm mại và linh hoạt hơn. Thông qua việc áp dụng các kỹ thuật massage, các chuyên gia sẽ làm cho cơ thể bạn thư giãn và giảm bớt áp lực vùng lưng.
Ngoài ra, massage lưng cũng giúp kích thích các tế bào thần kinh, giúp cơ thể giảm bớt cảm giác đau và nhức mỏi một cách hiệu quả.
2. Massage cổ, vai, gáy
Bà bầu thường gặp phải đau và căng thẳng ở cổ, vai và gáy do thay đổi nội tiết tố và tăng cân nhanh chóng. Massage cổ vai gáy giúp giảm đau và giảm căng thẳng tại các khu vực này, làm cho bà bầu cảm thấy thoải mái hơn. Với những động tác massage, các chị em mang thai có thể giảm được áp lực khi thường xuyên phải nằm nghiêng về bên trái, đồng thời tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu cho cơ thể.
Ngoài ra, còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và oxy đến các cơ quan, loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho thai nhi giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.
3. Massage tay, chân tránh phù nề
Trong quá trình mang thai, việc căng cơ và chuột rút là điều thường xảy ra, đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ, các chị em cũng thường gặp phải tình trạng phù nề ở chân tay. Massage tay, chân là một phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để giảm bớt tình trạng phù nề ở các vùng này. Lý do là do massage giúp kích thích lưu thông máu và bài tiết nước bài tiết qua đường bài tiết của cơ thể. Khi các mô và mạch máu được massage, chúng sẽ được kích thích để hoạt động tốt hơn, từ đó giảm thiểu tình trạng nước và chất lỏng tích tụ trong cơ thể, giảm thiểu phù nề ở chân, tay.
Ngoài ra, massage còn giúp thư giãn và nâng cao tinh thần, giảm stress, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cho cơ thể. Vì vậy, massage tay, chân là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc giảm thiểu tình trạng phù nề ở các vùng cơ thể và nâng cao sức khỏe tổng thể của cơ thể.
4. Ngâm chân thư giãn
Việc ngâm chân trong nước ấm hay cảm thụ các phương pháp thư giãn khác đều có lợi cho sức khỏe của bà bầu. Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cân nặng và áp lực lên các khớp, đặc biệt là ở chân. Việc ngâm chân trong nước ấm giúp giảm áp lực trên chân và giảm đau đớn. Ngoài ra, nước ấm có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm sưng tấy ở chân.
5. Đi đá nóng giúp tuần hoàn lưu thông máu
Khi bà bầu đi đá nóng, nhiệt độ của đá sẽ giúp giãn nở các mạch máu và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Điều này có lợi cho bà bầu vì trong quá trình mang thai, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, bao gồm sự phát triển của thai nhi và thay đổi hormone.
Việc tăng cường lưu thông máu giúp cung cấp dinh dưỡng và oxy cho thai nhi, đồng thời loại bỏ các chất độc hại và khí thải khỏi cơ thể bà mẹ. Ngoài ra, tăng cường lưu thông máu cũng giúp giảm nguy cơ sưng tấy và đau nhức ở chân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
6. Đắp mask vùng mắt
Trong quá trình mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố estrogen và progesterone, cơ thể của mẹ sẽ trở nên khô và nhạy cảm hơn. Vùng da quanh mắt cũng không ngoại lệ, đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thai kỳ, có thể bị sưng và thâm quầng vùng mắt.
Đắp mask vùng mắt giúp làm dịu và làm mềm vùng da quanh mắt, cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cần thiết để da mịn màng và tươi trẻ hơn. Các thành phần trong mask bao gồm các dưỡng chất như collagen, hyaluronic acid, vitamin C và E, tinh chất nha đam, camomile, và các thành phần tự nhiên khác có tác dụng làm dịu và giảm sưng tấy cho vùng da quanh mắt.
Ngoài ra, đắp mask vùng mắt cũng giúp giảm thiểu tình trạng thâm quầng và bọng mắt, đặc biệt là sau khi bà mẹ đã có giấc ngủ không đủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém.
Bảng giá dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Happy Mum Care
Happy Mum Care cung cấp đến mẹ bầu tại nhà hoặc tại spa các liệu trình dịch vụ khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu cũng như tình trạng cơ thể. Sau mỗi buổi chăm sóc, mẹ bầu chắc chắn sẽ có được cảm giác thư giãn, thoải mái với các liệu pháp massage được nghiên cứu bởi các chuyên gia. Gồm có 3 liệu trình: 5 buổi, 15 buổi, 30 buổi với mức giá minh bạch như sau:
Bảng giá dịch vụ chăm sóc bà bầu
Cảm nhận khách hàng khi sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Happy Mum Care
Chị Liên, đang mang thai ở tuần thứ 15 sau khi trải nghiệm xong gói dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Happy Mum Care cho biết: “Dạo gần đây cơ thể tôi đã bắt đầu có những thay đổi nhiều hơn, bụng bắt đầu to dần lên. Điều đó cũng làm cho cơ thể thường xuyên bị nhức mỏi. May nhờ có một chị đồng nghiệp trong công ty giới thiệu về dịch vụ chăm sóc mẹ bầu của Happy Mum Care nên tôi đã thử sử dụng. Sau mỗi lần được các bạn ấy đến massage, đắp mặt nạ tôi đều cảm thấy rất thư giãn và cảm giác đau nhức cơ thể cũng đã đỡ hơn rất nhiều”.
Chị Hạnh, đang mang thai ở tuần thứ 20 sau 3 buổi sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu của Happy Mum Care cho biết: “Lúc mới đầu, khi chưa sử dụng dịch vụ massage bà bầu thì cơ thể tôi thường xuyên mệt mỏi. Vào buổi tối rất hay bị mất ngủ do gặp phải nhiều vấn đề về cơ thể, không có được tư thế ngủ phù hợp vì sợ sẽ ảnh hưởng đến con. Điều đó làm cho sáng hôm sau tinh thần tôi không được thoải mái, cáu gắt, muốn ở nhà nghỉ ngơi nhưng công việc ở công ty quá bận rộn. Tuy nhiên, từ khi biết đến và sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại nhà của Happy Mum Care, dù mới trải qua 3 buổi nhưng các cơn nhức mỏi đã giảm đáng kể, tinh thần thoải mái hơn, đặc biệt là giấc ngủ của tôi đã được cải thiện đáng kể”.
Chị Hồng, đang mang thai ở tuần 33 và sử dụng dịch vụ tại Happy Mum Care cho biết: “Sắp đến thời gian sinh rồi nên tôi cảm thấy rất lo lắng. Ngoài ra, chân tay tôi cũng thường xuyên bị sưng, phù nề rất khó chịu. Nhưng từ khi được thư giãn bằng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu 3 tháng cuối với liệu trình massage bầu tại Happy Mum Care, cơ thể và tinh thần tôi đều trở nên thoải mái hơn, các tình trạng đau nhức, phù nề chân tay cũng được cải thiện đáng kể.
Một số câu hỏi thường gặp về dịch vụ chăm sóc bà bầu
1. Mẹ bầu có nên đi spa không?
Một trong những câu hỏi được thắc mắc rất nhiều đó chính là liệu mẹ bầu có nên đi spa hay không? Thật sự, trong quá trình mang thai cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi, đặc biệt là da có thể trở nên xuống sắc hơn, thường xuyên xuất hiện quầng thâm mắt hoặc những nếp nhăn do mệt mỏi. Trong trường hợp này thì đi spa chính là một cách hiệu quả để bản thân trở nên thư giãn, mang lại sự thoải mái, vui vẻ. Chỉ khi cơ thể mẹ khỏe mạnh thì cơ thể bé mới được phát triển toàn diện.
2. Thời điểm tốt nhất để mẹ bầu sử dụng dịch vụ chăm sóc?
Mẹ bầu có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại bất kỳ thời điểm nào khi mang thai, có thể là những lúc cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đau nhức và cần được thư giãn. Đặc biệt, thời điểm tốt nhất mẹ nên lựa chọn đó chính là từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Bởi vì trong thời gian này, thai đã ổn định và đặc biệt trong các tháng cuối, cơ thể mẹ bầu dần trở nên nặng nề nên các tình trạng như đau nhức cơ thể, phù nề chân tay, mệt mỏi sẽ nghiêm trọng hơn.
Đặc biệt, thời điểm này đôi khi mẹ sẽ cảm thấy lo lắng, có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Vậy nên, dịch vụ sẽ giúp cho mẹ trở nên thư giãn, dễ chịu, chuẩn bị một tinh thần thật thoải mái và giúp quá trình “vượt cạn” dễ dàng hơn.
3. Nên sử dụng dịch vụ chăm sóc bà bầu tại nhà hay spa?
Happy Mum Care cung cấp dịch vụ chăm sóc bà bầu tại nhà và tại spa. Vậy nên tùy thuộc vào nhu cầu mà mẹ hoàn toàn có thể dễ dàng lựa chọn sao cho phù hợp. Mẹ bầu có thể liên hệ với đội ngũ nhân viên để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất, chủ động sắp xếp thời gian để được tận hưởng dịch vụ.
4. Mẹ bầu ở xa nếu sử dụng dịch vụ chăm sóc bà bầu tại nhà có phải thêm phụ phí không?
Happy Mum Care cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Thành phố Hồ Chí Minh và nhiều tỉnh thành khác trên cả nước. Đặc biệt, nếu bạn có địa chỉ cách trụ sở không quá 10km khi sử dụng dịch vụ chăm sóc tại nhà sẽ không mất thêm phụ phí di chuyển. Còn đối với những mẹ bầu ở vị trí xa hơn, tùy thuộc vào từng địa điểm mà chúng tôi sẽ cân nhắc để đưa ra mức phụ phí sao cho phù hợp.
5. Sản phẩm sử dụng cho dịch vụ chăm sóc mẹ bầu có an toàn không?
Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu cần được chăm sóc kỹ lưỡng và sử dụng các sản phẩm lành tính để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Hiểu được điều đó, những sản phẩm mà Happy Mum Care lựa chọn đều rất cẩn thận, xem xét kỹ lưỡng về nguồn gốc xuất xứ, các thành phần cũng như cách sử dụng để đảm bảo mang đến những điều tốt nhất cho mẹ bầu.
Liên hệ tư vấn dịch vụ chăm sóc bà bầu từ Happy Mum Care
Happy Mum Care là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc bà bầu tại nhà ở Thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh thành khác trên toàn quốc. Với đội ngũ nhân viên có kinh nghiệm, được đào tạo kỹ lưỡng và đã thực hiện liệu pháp cho hàng trăm mẹ bầu. Cùng với đó còn là hệ thống trang thiết bị, cơ sở vật chất hiện đại cùng với liệu pháp trị liệu được kiểm chứng từ y khoa, Happy Mum Care bị sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất cho mẹ bầu. Nếu có nhu cầu sử dụng dịch vụ, quý khách vui lòng để lại thông tin liên hệ để được nhân viên của chúng tôi tư vấn chi tiết. Xin cảm ơn!
