phuongtran

Hướng dẫn massage chân bà bầu an toàn, hiệu quả

Khi mang thai, phụ nữ sẽ gặp phải rất nhiều thay đổi, bên cạnh việc cân nặng tăng lên, tâm…

7 months ago

Massage cho trẻ sơ sinh – 10 lợi ích và các bước massage cơ bản

Massage không chỉ đơn giản là một giải pháp để thư giãn cơ thể, chăm sóc sức khỏe cho người…

7 months ago

Massage sau sinh – Lợi ích và hướng dẫn massage chuẩn khoa học

Sau khi trải qua một quá trình dài mang thai, sinh con đầy vất vả, phụ nữ cũng phải đối…

7 months ago

Gội đầu sau sinh có ảnh hưởng gì không? Gội thế nào tốt nhất?

Trong thời gian ở cữ sau sinh, mẹ bỉm sữa cần phải kiêng khem rất nhiều thứ, nếu không sẽ…

7 months ago

Kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu suốt thai kỳ khoa học và đầy đủ nhất

Một thai kỳ phát triển bình thường, thai nhi khỏe mạnh là điều mà chắc chắn bất kỳ bà mẹ…

7 months ago

Massage lưng cho bà bầu giúp giảm đau nhanh chóng

Đau lưng là một hiện tượng thường rất hay gặp ở các bà bầu, nhất là vào những tháng cuối…

7 months ago

Top 10 loại ngũ cốc cho mẹ sau sinh lợi sữa, dễ ăn

Việc bổ sung ngũ cốc vào chế độ ăn sau sinh là một trong những giải pháp dinh dưỡng tuyệt…

7 months ago

Bà bầu bị ngứa bụng: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Bà bầu trong giai đoạn mang thai gặp phải tình trạng ngứa bụng, mông, đùi là điều khá phổ biến.…

7 months ago

10 cách giảm cân sau sinh mổ giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng

Đối với phụ nữ sau sinh, chắc hẳn việc lấy lại vóc dáng là điều mà nhiều người cảm thấy…

7 months ago